移住者交流会

 第4 回 法話とヨガ教室 


平成29年3月4日
宿毛市中央にある清宝寺さんにて法話とヨガをテーマに移住者交流会を行いました!



今回の講師としてヨガ講師の石川真菜美さんと清宝寺の清家允さんをお招きし ました。
宿毛へ移住してこられた方や、Uターン移住の方を含めた12名の皆様にお集まりいただきました。


挨拶を軽く終わらせ、全員で円陣。

まずはマントラで精神を集中させ、いざヨガのスタートです。

  それぞれのヨガマットの上で石川さんのお手本を
  見ながら皆さんヨガに集中。。

  初めての方も多かったですが、一人ひとり
  石川さんが見て回りながら指導してくれました。

   約一時間ほどでヨガは終了。
   皆さんどこかすっきりとした顔つきです。

ヨガの次は清宝寺住職の清家さんより
法話をいただきます。
お話とともにお香の良い香りが漂います。

今回のお話は、仏さまのことば「丁度いい」。
皆さん真剣にお話を聞いていました。

そのほかにも仏教についての説明やインドの遺跡などの
お話をプロジェクターを使って説明していただきました。

そして最後に、待ってました!と抹茶と砂糖菓子のおもてなし。ほっと一息。

皆さんより

心がすっきりした」 「心身ともにリフレッシュした

とご好評いただき、本日の交流会は終了です。




 今後もいろいろな交流会を企画していきたいと
 思いますので、ご期待ください。