宿毛市で活動しているスポーツ団体・サークルが大集合！楽しく体を動かしてみませんか。
小さなお子さんからご高齢の方まで、みんなが楽しめる体験コーナーあり！
ぜひお気軽にお越しください。
※室内競技を体験される方は室内用シューズ（体育館シューズ等）をご持参ください。
★シールラリーも開催！各体験コーナーでシールを集めると、豪華景品が当たる抽選に参加できます！
日 時 令和8年10月18日(日) 9時30分 ～ 15時30分
場 所 宿毛市総合運動公園（宿毛市山奈町芳奈4024)
参加費 無料
事前申込不要（ジャザサイズを除く）
実施競技（団体）〈ブース設置時間〉 など
【体育館】
○ベースボール5 （講師：元日本代表 宮之原健さん 數田彩乃さん）〈9:30～15:30〉
・10:20～11:00 宮之原さんによる体験会
・14:00～14:40 數田さんによる体験会
★参加者に公式球やオリジナルステッカーのプレゼントあり！（数量限定）
○剣道（山奈少年剣道教室）〈9:30～14:00〉
ブースで竹刀打ち込み体験など実施
10:30～ アリーナで公開練習を行います
○空手（新極真会）〈9:30～15:30〉
ブースで模擬瓦割り体験、ミット打ち体験など実施
13:50～ アリーナで公開練習等を行います
○レスリング（すくもレスリングクラブ）〈9:30～12:30〉
12:00～ 武道場で体験会を行います
○3B体操（3B体操高知県支部）〈9:30～12:30〉
ブースで体験など実施
9:40～ アリーナで体操披露します
○太極拳（宿毛市太極拳クラブ）〈9:30～12:30〉
10:00～ アリーナで演武披露します
○卓球（芳奈卓研教室）〈9:30～15:30〉
ラケット貸し出しあり 初心者大歓迎です
○柔道（宿毛少年柔道クラブ）〈9:30～12:30〉
11:20～ アリーナで体験会実施します
○相撲（宿毛相撲クラブ）〈9:30～15:30〉
ブースに簡易な土俵を設置して相撲体験実施
○バランスボール（OttO PARK Anna）〈9:30～15:30〉
ブースでバランスボール体験など実施
（1回目）11:00～、（2回目）13:30～ アリーナで体験会を行います（各20分程度）
○水泳（ISCすくも）〈9:30～15:30〉
ブースで回数券やグッズ販売など実施
○ヨガ（ハタヨガSUN＆MOON KAORIN）〈9:30～15:30〉
ブースでヨガ体験実施
○ジャザサイズ（Jazzercise / 山中理恵クラス）〈9:30～15:30〉
以下の時間で体験会を実施 ※高校生以上対象、事前申込が必要です
1回目 9:30～10:10
2回目 11:10～11:50
3回目 13:00～13:40
≪申込先≫ 山中理恵 （TEL）080-1991-3233 （mail）rrie.yamanaka＠gmail.com
または 宿毛市役所生涯学習課（0880-62-1245）
○ピックルボール（ピックルボールすくも）〈9:30～15:30〉
ブースでピックルボール体験実施
○リズムジャンプ（高知県地域スポーツ推進員）〈9:30～11:30〉
ブースでリズムダンス体験実施
○合気道（合氣道土佐清水道場）〈13:30～15:30〉
ブースで合気道体験実施
14:30～ アリーナで公開練習又は演武披露します
【陸上競技場】
○ディスクドッグ（四国ディスクドッグクラブ）〈9:30～15:30〉
ブースでデモ演技、フリスビー投げ体験、ディスクターゲットなど実施
○サッカー（宿毛FC）〈9:30～12:30〉
ブースでサッカー体験実施
○モルック＆公式わなげ（宿毛市スポーツ推進委員）〈9:30～14:00〉
ブースでモルック体験、公式わなげ実施
○陸上競技（宿毛ＪＡＣ) 〈13:00～15:30〉
スターティングブロックを使ったクラウチングスタート体験などを実施
※天候その他の事情により内容を変更する場合があります。詳しくは宿毛市役所生涯学習課までお問い合わせください。
